在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 80.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 262.36克 | 碳水物: 61.96克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Georgalos Flow Cereal Frutas y Almendras. 午餐: Cuadril, Repollo. 晚餐: Huevo, Lechuga, Cuadril, Tomates, Paladini Salchicha Parrillera. 小食/其他: Facturas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Gentech Lowcarb Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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