在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 118.15克.
早餐: Запеканка творожная. 午餐: Подсолнечное Масло, Салат Винегрет, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гречка Отварная. 晚餐: Нектарины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Подсолнечное Масло, Запеканка творожная, Салат Винегрет, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|