在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2450 千卡
|
脂肪: 159.49克 | 蛋白质: 130.15克 | 碳水物: 168.19克.
早餐: Tomaatit, Pirkka Mozzarella 19%, Oliiviöljy, Munakoiso (Kypsennetty). 午餐: Oliiviöljy, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Paprika (Punainen), Salaatti. 晚餐: Jenkki Fruitmix , Kotimaista AB Piimä, Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna, Milbona Edam. 小食/其他: Oliiviöljy, Tomaatit, Fetajuusto, Munakoiso (Kypsennetty). 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|