在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 90.35克 | 蛋白质: 125.65克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Bootybar Nut Cookie Pistachio, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Идеальный Гарнир Горошек без Сахара, Желе, Каша на отрубях. 午餐: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Оладьи с яйцом без муки, Желе, Салат с помидорами. 晚餐: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овощи с фаршем. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Салат с помидорами, Владкон Паштет из Тунца Желтоперого, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|