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Selcan2507的日记, 2023年05月21日

Üzeri jägersauce‘lu biftek, kuşkonmaz, salata ve mercimek çorbası. Bu yemek paroles paroles şarkısı ile keyifle hazırlanmıştır. Herkese enerji yolluyorum. İyi akşamlar. 🌸🍀💕🙃

查看饮食日历, 2023年05月21日:
1671 千卡 脂肪: 88.39克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 99.84克.   晚餐: Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Yunan Salatası, Biftek. 小食/其他: Eti Sütlü Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ispanak, Krem Peyniri, Süt, Muz, Kaju, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütlü Kahve. 更多的......
2363 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

59支持者    支持   

评论 
Sana da güzel enerjiler gitsin o zaman benden 🤗 Afiyet olsun 
2023年05月21日 会员:: ❤️KendiniSev16❤️
Yaa çok teşekkür ederim!☺️❤️ 
2023年05月21日 会员:: Selcan2507
Teşekkür ederim☺️🪷 
2023年05月21日 会员:: Selcan2507
Kuşkonmazın çorbası da şahane oluyor tavsiye ederim 😋 
2023年05月21日 会员:: duduklu tencere
Aa hiç duymamıştım😄 denerim teşekkürler☺️ 
2023年05月21日 会员:: Selcan2507
Bu öğünün karbonhidratı nerede ? 
2023年05月22日 会员:: fatihoguzhan0768
Bu öğünde karbonhidrat da olsa patlardım😅  
2023年05月22日 会员:: Selcan2507

     
 

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