在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2372 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 139.62克 | 碳水物: 280.48克.
早餐: Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Prime Печенье Шоколадно-Апельсиновое, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Bombbar Whey Protein Chocolate. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Рис Басмати Отварной, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Морковь, Апельсин, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Булочки Бриошь. 晚餐: Любимый Сад Яблочный Сок, Бахрома Шаверма. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|