在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 202.12克.
早餐: Jordans Jordans Granola, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Fraises. 午餐: Wasa Authentique, Nixe Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Perlembourg Bière sans Alcool, Petits Pois Cuits, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Lovilio Parmesan, Câlin Fromage Blanc 0%, Thon, Salade wakame petits pois, Exotic Food Soba Noodle. 小食/其他: Perlembourg Bière sans Alcool, Kikkoman Tofu Miso Soup. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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