在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 178.24克.
早餐: Omenat, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Rainbow Broilerleikkele, Keiju Rypsiöljylevite 75%, Tomaatit. 午餐: Rainbow Lakritsijäätelö, Blå Band Italian Pata. 晚餐: Omenat, Keiju Rypsiöljylevite 75%, Valio Arki Juusto, Banaanit, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Ruisleipäpalat, Rainbow Broilerleikkele. 小食/其他: Banaanit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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