在2023年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 138.79克.
早餐: Цех 85 Капучино Декаф, Цех 85 Сендвич с Тунцом. 午餐: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Каравай Лаваш Армянский. 晚餐: Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Сметана 15%, 🥞 Блины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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