|
Завтрак 🍳 🤍
|
1433 千卡
|
脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 120.05克.
早餐: Чай, Омлет или Яичница, Кабачки Жареные, Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Батон. 午餐: Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Макдоналдс Мороженое Манго-Маракуйя. 晚餐: Просекко, Президент Сыр Бри, Салат Овощной со Сметаной, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная. 小食/其他: Сырники, Сгущенка, Капучино. 更多的......
|
|
1600 千卡
|
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 16 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 21 分钟. 更多的......
|
|
|
|