在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 195.79克.
午餐: Banane, Mymuesli Mozart Muesli, Danone Skyr Nature, Heinz 3 Poivres Sauce, Haricots Verts, Lidl Aiguillettes de Poulet Panées, Huile Végétale, Tomates, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. 晚餐: Banane, Grand Frais Mangue , Danone Skyr Nature, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Mayonnaise Légère, St Môret Léger 8%, Concombre (Pelé), Saupiquet Thon Entier Nature Équitable , Auchan Avocat, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. 小食/其他: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Prozis Zero Cookie, Régilait Nuage de Lait. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|