在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 112.45克 | 碳水物: 249.73克.
早餐: Orange, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). 午餐: SuperIndo Dada Ayam, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. 晚餐: Spinach , Kikkoman Gochujang, Honey , Chicken Breast, White Rice. 小食/其他: Sunpride Jambu Kristal, Milk, Banana, Orange. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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