在2023年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Филевское Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи. 小食/其他: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|