在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2199 千卡
|
脂肪: 109.89克 | 蛋白质: 135.92克 | 碳水物: 146.53克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Chikalab Wafers, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|