|
Son dört günün üçünde inanılmaz yoğun çalıştım günde 30-40 bin adım ve çok daha fazlası ama inanılmaz yoğun da yedim bugün hariç bugün bir fotoğraf çekindim hoşuma gitmedi gördüğüm sey öğlen yediğimle duruyorum 1-2 saate evde olurum bir sey yemeden yatacağım
|
1256 千卡
|
脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Börek. 午餐: Haydari, Keşkek, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 更多的......
|
|