在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 107.67克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 199.01克.
早餐: Минтай Жареный, Каша Пшенная на Воде, Сыр Российский. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Лакомка Мороженое, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом. 小食/其他: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|