|
Пирог из овсянки ●овсяные хлопья - 100г ●мед- 40 г ●нерафинированное подсолнечное ●масло-40 г ●вода - 35 г ●яблоки- 150 г ●корица - по вкусу.
|
1115 千卡
|
脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиска Куриная, Киноа (Вареный). 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Киноа (Вареный), ВкусВилл Сосиска Куриная. 晚餐: Баклажаны Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Апельсины Навел. 更多的......
|
|
 评论
добрый день. а какой калораж у такой вкусняшки?
2023年05月20日 会员：: Marusenkkka
|
КБЖУ НА100 г 258 /4/13/32 Приятного аппетита🙂
|
На сколько в духовку? И градус какой?
2023年05月20日 会员：: Vifa0204
|
А как готовить, расскажите, пожалуйста
|
Если можно- рецептик) спасибо
2023年05月20日 会员：: 2502levada
|
2023年05月21日 会员：: Elena_7891
|
2023年05月21日 会员：: Mejdunami_
|
Интересно, попробую приготовить
2023年05月21日 会员：: Nastik_niko
|
|
|
Без яйца 🤔 и не разваливается
2023年05月21日 会员：: @Businka
|
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅В миске смешать овсяные хлопья, масло, мед и воду.
Воду добавлять постепенно, масса должна получиться мягкой, из нее легко лепить даже конфетки.
✅Яблоки нарезать дольками. Форму (диаметр 10 см) желательно использовать разъемную, либо кондитерское кольцо или кольцо для формовки салатов. Если у вас такой нет, то просто застелите форму пленкой!
✅В форму выложить слой "теста,
затем яблоки, снова "тесто", затем яблоки. Каждый слой яблок присьпать корицей.
✅Последний слой должен быть из "теста". Убрать в холодильник на 2-3 часа.
Девочки всем приятного аппетита!)
|
2023年05月29日 会员：: vssesvyazano
|
Что-то я сделала не так, у меня хлопья отдельно, яблоки отдельно получились 🤔 как каша. Может надо горячую воду добавлять? Или хлопья не те, я взяла обычный гепкулес.
|
|
|