注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2023年05月20日

Вкусный обед)
Заказала шаверму без соуса. На меня кассир в кафе так посмотрела, как-будто я уникум 😂
А я просто не переношу эти кафешные соусы, мне от них плохо.
После массажа шаверма зашла на ура)
Начала прислушиваться к себе и есть то, что хочу)

查看饮食日历, 2023年05月20日:
2418 千卡 脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 134.02克 | 碳水物: 294.14克.   早餐: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Перекресток Апельсины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Пятерочка Лимон, Беловежские Сыры Трюфель, Помидоры, Индилайт Голень Индейки Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". 午餐: Черноголовка Кола без Сахара, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 晚餐: Чай, Голден Яблоко , Sen Soy Устричный Китайский Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Китайская Капуста, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Греча с лечо, Индилайт Голень Индейки Копченая. 小食/其他: Здрава Печенье Мультизлаковое, Ермолино Карамель Тирамису, Чай, Бон Пари Леденцы, Рот Фронт Карамель Дюшес, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. 更多的......
1638 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。