anoreksiyailemücadele的日记, 2022年11月29日

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在2022年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月29日:

704 千卡

脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 17.57克 | 碳水物: 106.32克. 早餐: Eti Çikolatalı Gofret, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Karisik Tost. 小食/其他: Muz. 更多的......

1494 千卡

运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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