在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 174.75克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Da Terrinha Tapioca, Peito de Frango, Calabresa, Ovo Mexido, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Beterraba Cozida. 晚餐: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão de Forma, Batavo Requeijão Cremoso, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|