在2023年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1977 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 178.69克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salsaretti Ketchup. 午餐: Salsaretti Ketchup, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Peito de Frango. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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