Перекус после тренировки: творожная штука (творог + банан + нектарин + кефир) с шоколадными шариками и орешки кешью
|
1875 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 226.09克.
早餐: Мистер Грин Салат Листовой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Киви, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Ячка . 午餐: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мистер Грин Салат Листовой, Пятерочка Помидоры, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 晚餐: Пицца Домашняя, С Пылу с Жару Деревенские Пельмени Свино-Говяжьи. 小食/其他: Орехи Кешью, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Моя Цена Кефир 1%, Банан, Нектарины. 更多的......
|
|