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2023年05月20日
Zeze.@的日记, 2023年05月20日
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, 2023年05月20日:
1724 千卡
运动:
武术 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时 和 30 分钟, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 站立 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 5 小时.
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