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Julia11016
日记
2023年05月19日
Julia11016的日记, 2023年05月19日
Julia11016的个人资料
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在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
87.3 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
29.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月19日:
739 千卡
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 0.00克.
早餐:
Скумбрия Отварная.
午餐:
Скумбрия Отварная.
晚餐:
Скумбрия Отварная.
小食/其他:
Вода.
更多的......
733 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 小时, Apple Health - 20 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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