Julia11016的日记, 2023年05月19日

在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

87.3 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 29.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月19日:

739 千卡

脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 0.00克. 早餐: Скумбрия Отварная. 午餐: Скумбрия Отварная. 晚餐: Скумбрия Отварная. 小食/其他: Вода. 更多的......

733 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, Apple Health - 20 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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