在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 72.94克.
早餐: Jeruk Nipis. 午餐: Seledri, Telur, Tahu, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bayam, Pepaya. 晚餐: Bayam. 小食/其他: Pepaya, Pepaya, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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