在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 213.26克.
早餐: Bananas , Asda Semi-Skimmed Milk, Nestle Frosted Shreddies. 午餐: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Subway Creamy Caesar Sauce, Morrisons House Salad, Subway Chicken Tikka Wrap. 晚餐: Tesco Bramley Apple Turnover, Marks & Spencer Berry & Grape Medley , Simmer Sicilian Chicken Gnocchi. 小食/其他: Marks & Spencer All Butter Triple Belgian Chocolate Chunk Cookies, Prime Lemon & Lime, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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