|
Niet alles op de foto.. Drukke dag. Stappen tot nu toe 11.147 🙃
|
2409 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 134.99克 | 碳水物: 260.87克.
早餐: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Boerenkaas Leidse Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 午餐: Garlan Kruidenkaas, Rucola Sla, AH Biologisch Carpaccio, AH Kiemgroenten Pittig, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. 晚餐: Gebakken Ei zonder Vet, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Spitskool, Jumbo Opbakaardappelen met Schil. 小食/其他: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Medjool Dadels, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. 更多的......
|
|
 评论
Niet op de foto: 3 mini krentenbollen met kaas. De Shake, als ik die straks nog ga maken. En voor mijn gevoel nog iets.. Ik weet het niet meer. Ruim over de 11.000 stappen heen, intensief, druk, warm.. Hoop verbrand vandaag, inclusief mijn hoofd. 😂 Auw.. 😳🥺
2023年05月19日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|