Скучно на работе …….
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 129.52克.
早餐: Curtis Черный Чай, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Картофельное Пюре, Бифштекс, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 晚餐: Клубника, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Наша Кухня Онигири, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". 更多的......
|
稳定体重
|