8 Günde belden -3 cm koldan 0 kayıp 🤩
|
1313 千卡
|
脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 202.02克 | 碳水物: 53.49克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tuz, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Uno Geleneksel Lavaş, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
|
评论
belden bi ben kayıp yapamadım
2023年05月29日 会员:: makbulut057
|
Yağ oranım yüksek olduğundan hızlıca incelebiliyorum düşük yağ oranında da incelmek oldukça zor ama imkansız değil ⚡️🔱🦍
2023年05月29日 会员:: Melih Altınova
|
|
|