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candychou0319
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2023年05月19日
candychou0319的日记, 2023年05月19日
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29.3
鐵板麵3-4口
喝油 abc 睡回籠覺
10:30 好餓 吃鮭魚沙拉+蒜頭湯煮🥚高麗菜牛肉片
下午 金沙巧克力+檸檬片
晚餐 18:00 龍鳳腿2 蝦捲3 菜🥗 甕缸雞肉 生日蛋糕🍰
50.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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