|
Ochtend (strand)wandelingetje was verder dan mijn berekeningen zeiden! Ik zal wel op mijn kop krijgen als ik de fysio straks kom binnen strompelen. 😂
|
2409 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 134.99克 | 碳水物: 260.87克.
早餐: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Boerenkaas Leidse Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 午餐: Garlan Kruidenkaas, Rucola Sla, AH Biologisch Carpaccio, AH Kiemgroenten Pittig, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. 晚餐: Gebakken Ei zonder Vet, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Spitskool, Jumbo Opbakaardappelen met Schil. 小食/其他: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Medjool Dadels, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse. 更多的......
|
|
 评论
|
|