在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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347 千卡
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脂肪: 7.56克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 35.05克.
早餐: Covap Leche de Cabra Semidesnatada. 晚餐: Hacendado +Proteínas Mango. 小食/其他: Alpro Yogur Natural con Coco, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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