|
Ananasın faydaları saymakla bitmez. Herkese afiyet olsun.
|
1309 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 65.84克.
早餐: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tadım Kuru Erik, Ananas, Fit Grains Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). 午餐: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner . 晚餐: Salatalık (Kabuklu), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Piliç Çevirme, Kuru Patlıcan Dolması. 更多的......
|
|
903 千卡
|
运动:
自行车 (骑车) - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Afiyet kas olsun.💕Benimde gözüm ananasta kaldı😁
|
Yazıyı anasının faydaları diye okumam🫣🤣
|
Tesekkur ederim Merihcim.☺️
|
İkarüs. Tesekkur ederim. En önce onu yiyorum kahvaltida. Ackrn cok guzel gidiyor.:)
|
Venüs, meyveyi abartmamak lazim yoksa cezalandiriyor. :) 1 taneyi dilim dilim haftaya yayiyorum miss
|
|
|
Uzi, diyete baslamadan once uzun zaman alkol dahil abartili bir yeme icme donemi gecirdiysem diyetin 1. Ayinda her ogunle birlikte aliyorum.(3 ogun) kan sekerini dengelemek ve insulin direncini cabuk kirmak icin. 1. Aydan sonra kullanmiyorum. Krom, cinko magnezyum gibi bir mineral oldugundan yan etkisi oldugunu sanmiyorum ama arastirmak lazim. Ben de yan etki yapmadi.
|
|
|