在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 14.88克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 70.58克.
早餐: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. 午餐: Solaria Cap Cay, Haverjoy Instant Oats. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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