在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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41.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 29.14克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 40.36克.
早餐: Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 午餐: Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. 小食/其他: Печенье Творожно-Кокосовое🥞, Клубника, Сметанин Сметана 15%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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