在2023年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Pirkka Avokado, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Katkaravut, Grillimaisteri Majoneesi Mangoraja, Salaatti, Valio Latte Original Maitokahvijuoma. 午餐: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 晚餐: Vesimeloni, Pirkka Provolone-Mozzarella, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Sipulit, Parsakaali, Kasviöljy. 小食/其他: Jenkki Fruitmix , Solevita Bio Ginger Shot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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