在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 8.37克 | 蛋白质: 18.14克 | 碳水物: 91.17克.
早餐: ABC Saus Sambal , Lontong. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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