在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 189.69克.
早餐: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Butter , Dempster's Everything Bagel. 晚餐: Provolone Cheese , Toasted Bread, Hormel Spam Lite. 小食/其他: Compliments Whole Baby Carrots, Potato Chips, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt, Peanuts, Apples . 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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