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Amber Shi
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2023年05月19日
Amber Shi的日记, 2023年05月19日
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, 2023年05月19日:
1128 千卡
脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 160.24克 | 碳水物: 36.66克.
早餐:
雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 金針菇, 全聯 青江菜, 義美 傳統板豆腐.
午餐:
杏鲍菇, 小黃瓜, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）, 全聯 雞里肌肉.
晚餐:
萬正生技 低碳蛋白飲, 義美 義美無糖豆奶.
小食/其他:
義美 義美無加糖元氣豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲.
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