在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 58.12克.
早餐: DIA Mini Tostas, Planasa Endibias, DIA Quesitos, Tgt Queso Cheddar Fundido, Azafrán, Fresas, Clementinas, DIA Claras de Huevo, Huevo. 午餐: Aldi Nuez de Brasil, Lidl Tortitas de Maiz, Sriracha. 晚餐: Arroz Integral con Berenjena, Pepino, DIA Yogur Natural, Ensalada de manitas. 小食/其他: Té (Infusión), Gelatina, Fresas y Requesón. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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