在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 39.27克 | 碳水物: 124.79克.
早餐: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 午餐: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Голубцы. 小食/其他: Grona Печенье Наполеон, Конти Super Kontik Marshmallow, Mountain Моті Полуниця. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|