在2023年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 75.12克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: ВкусВилл Апельсин Навелин, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|