|
Моя одна из любимых форм 🥰 4 месяца занятия боксом по 3 раза в неделю без подсчета ккал.
|
1137 千卡
|
脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 138.49克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Курица с Овощами, Перловка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. 小食/其他: Skuratov Арахисовое Печенье. 更多的......
|
|
|
|