在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 111.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Haferflocken Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Окрошка на Кефире. 晚餐: Филе Индейки, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|