在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Coffee, Trader Joe's Tangerines, Bananas , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cilantro (Coriander) , Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Broccoli , Kale , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Goya Chick Peas. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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