在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 190.76克 | 碳水物: 134.67克.
午餐: Milbona Skyr Himbeere, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 晚餐: Milbona Skyr Himbeere. 小食/其他: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Crusti Croc Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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