在2015年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 222.04克 | 蛋白质: 157.24克 | 碳水物: 504.72克.
早餐: Senseo Dark Roast, AH Filet Americain Naturel, Lidl Witte Bollen. 午餐: Mora Kroketburger, Aldi Bruine Bollen, Senseo Dark Roast. 晚餐: Jumbo Ossenworst, Mora Gehaktballetjes in Milde Pindasaus, Wit Brood, Wit Brood. 小食/其他: Happers Kaas Souffles. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Goed bezig Frans! Ga zo door. Woensdag weer schieten?
2015年06月23日 会员：: Marcelfoto
|
heeee leuk heb je mij gevonden als het goed is wel ik ga donderdag vroeg naar londen dus weet nog niet maar zal wel en toch zijn er best nog wel dingen onduidelijk maar zo als je ziet het gaat lekker rustig aan maar werkt wel tot morgen
2015年06月23日 会员：: Frans van Mourik
|
|
|