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Eetuu的日记, 2023年05月17日

在2023年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
96.3 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月17日:
2501 千卡 脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 174.26克 | 碳水物: 272.49克.   早餐: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Star Nutrition Whey-80, Ketsuppi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, X-Tra Gouda 16%, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Mustikka. 午餐: Mandariini, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi. 晚餐: Grandiosa Jauheliha & Sipuli. 小食/其他: Star Nutrition Whey-80. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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