在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2381 千卡
|
脂肪: 103.12克 | 蛋白质: 152.45克 | 碳水物: 170.07克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. 午餐: Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Мое: салат из огурцов и помидоров с маслом, Лента Запеканка Картофельная, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Суп Грибной. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный, Запеченная или Жареная Треска, Tini Вино Красное Сухое. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|