在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 113.00克.
午餐: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Sayur Tahu Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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